重回初三，我练体育去了 第114节（2 / 4）
宋文同样侧目。
“奥，请原谅。”意识到自己的话语可能造成了什么误解，萨德医生还有心情开玩笑，“当然不是让你们把右脚cut掉，这太离谱了。我的意思是，不要再使用右脚起跑。”
“换脚起跑，原来的起跑脚是右脚，可以换成左脚，这样可以直接跳过右脚的阴影问题。”
面对唐昆瞬间凝滞的神色，萨德医生耸耸肩，“大部分的短跑运动员都是左脚在前，利用右脚后蹬起跑。一部分是惯用脚的影响，另一方面是因为我们的肢干是受对侧大脑控制的，右脑对应左脚，右脑反应能力比左脑更强。所以左脚在前右脚起跑的反应更快一点。”
“但是这种做法存在风险，对于已经习惯使用右脚起跑的运动员来讲，更换起跑脚失败的概率很大。”萨德医生提醒道。
唐昆眉毛已经拧成了一条麻花，何止是失败概率大，对于短跑来说换脚起跑就相当于成年人重新学婴孩走路，此前打下的多年基础全都要推翻重来！
他知道宋文还是想要冲刺一把伦敦，先不说更换技术后成绩能否得到提升，现在只剩下半年左右，光从时间上看这根本就是一件不可能做到的事。
师徒两人对视一眼。
宋文也不是头铁硬要挑战不可能的性子，默契地放弃了这条路，“第二个方法是什么？”
萨德医生露出一副果然不出所料的表情，也不磨叽，“那就需要进行心理重建了，打破原来的梦魇。”
“这是让她能回到赛场最快的方法。”
术后重返赛场的运动员们都必须经历这一步，他们原以为宋文已经成功跨过了这道难关，现在事实表明并没有，她只是把自己的恐惧隐藏了起来，骗过了她的教练和整个医疗团队，甚至骗过了她自己。
-
接下来的两周，宋文尝试着逐步卸下防御机制，直到这一刻她才发现那场意外究竟给她带来了多么惨痛的影响。
她居然……在恐惧赛场。
世锦赛决赛激情冲刺的瞬间遭遇撕心裂骨的疼痛，深爱的跑道已经不能再带给她安全感，站在跑道上宋文甚至不能完全放松自己的身心，这对于一名短跑运动员而言是致命的。
宋文深吸一口气。
击败恐惧的过程极其痛苦，除按部就班地按照计划进行训练外，在萨德医生的建议下，宋文开始看自己健康时期的比赛视频，训练视频。
唐昆连夜问国内要来可以装满好几个u盘的视频，宋文捧着电脑，训练休息的时候看，吃饭时候看，晚上睡觉前看。
一遍看完了，那就重头再接着看。直到后来看到画面里的自己看的都要吐了，宋文暂停缓缓，喝口冰水压下那股恶心接着继续放。
李队医在旁看着都有点头皮发麻，不忍道，“这样真的精神不会出问题吗？”
“她知道自己在做什么，只有做好充分的心理准备，才能提高重返赛场的成功率。”
是的，做到这种程度也仅仅是提高一些机率罢了，不能保证宋文就能完全跨过那道槛，唐昆脑海中回想起萨德医生的感叹。
“选择这条路的人不少，但成功的寥寥无几。”
这条路很难，可唐昆相信他的徒弟一定能够爬出坑底，重见光明。
没人比唐昆更清楚宋文究竟有着怎样可怕的意志力，那是一种旁人见了腿肚子会打哆嗦的狠劲儿。
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作者有话说：我错了，我检讨（轻轻……跪下）
在努力码了
第145章 ↑返回顶部↑
“奥，请原谅。”意识到自己的话语可能造成了什么误解，萨德医生还有心情开玩笑，“当然不是让你们把右脚cut掉，这太离谱了。我的意思是，不要再使用右脚起跑。”
“换脚起跑，原来的起跑脚是右脚，可以换成左脚，这样可以直接跳过右脚的阴影问题。”
面对唐昆瞬间凝滞的神色，萨德医生耸耸肩，“大部分的短跑运动员都是左脚在前，利用右脚后蹬起跑。一部分是惯用脚的影响，另一方面是因为我们的肢干是受对侧大脑控制的，右脑对应左脚，右脑反应能力比左脑更强。所以左脚在前右脚起跑的反应更快一点。”
“但是这种做法存在风险，对于已经习惯使用右脚起跑的运动员来讲，更换起跑脚失败的概率很大。”萨德医生提醒道。
唐昆眉毛已经拧成了一条麻花，何止是失败概率大，对于短跑来说换脚起跑就相当于成年人重新学婴孩走路，此前打下的多年基础全都要推翻重来！
他知道宋文还是想要冲刺一把伦敦，先不说更换技术后成绩能否得到提升，现在只剩下半年左右，光从时间上看这根本就是一件不可能做到的事。
师徒两人对视一眼。
宋文也不是头铁硬要挑战不可能的性子，默契地放弃了这条路，“第二个方法是什么？”
萨德医生露出一副果然不出所料的表情，也不磨叽，“那就需要进行心理重建了，打破原来的梦魇。”
“这是让她能回到赛场最快的方法。”
术后重返赛场的运动员们都必须经历这一步，他们原以为宋文已经成功跨过了这道难关，现在事实表明并没有，她只是把自己的恐惧隐藏了起来，骗过了她的教练和整个医疗团队，甚至骗过了她自己。
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接下来的两周，宋文尝试着逐步卸下防御机制，直到这一刻她才发现那场意外究竟给她带来了多么惨痛的影响。
她居然……在恐惧赛场。
世锦赛决赛激情冲刺的瞬间遭遇撕心裂骨的疼痛，深爱的跑道已经不能再带给她安全感，站在跑道上宋文甚至不能完全放松自己的身心，这对于一名短跑运动员而言是致命的。
宋文深吸一口气。
击败恐惧的过程极其痛苦，除按部就班地按照计划进行训练外，在萨德医生的建议下，宋文开始看自己健康时期的比赛视频，训练视频。
唐昆连夜问国内要来可以装满好几个u盘的视频，宋文捧着电脑，训练休息的时候看，吃饭时候看，晚上睡觉前看。
一遍看完了，那就重头再接着看。直到后来看到画面里的自己看的都要吐了，宋文暂停缓缓，喝口冰水压下那股恶心接着继续放。
李队医在旁看着都有点头皮发麻，不忍道，“这样真的精神不会出问题吗？”
“她知道自己在做什么，只有做好充分的心理准备，才能提高重返赛场的成功率。”
是的，做到这种程度也仅仅是提高一些机率罢了，不能保证宋文就能完全跨过那道槛，唐昆脑海中回想起萨德医生的感叹。
“选择这条路的人不少，但成功的寥寥无几。”
这条路很难，可唐昆相信他的徒弟一定能够爬出坑底，重见光明。
没人比唐昆更清楚宋文究竟有着怎样可怕的意志力，那是一种旁人见了腿肚子会打哆嗦的狠劲儿。
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作者有话说：我错了，我检讨（轻轻……跪下）
在努力码了
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