第321章（2 / 4）
电影真的是周期长工作又繁重，和电视剧要求不一样，标准也差别很大。
我有机会客串过几回，一般是一天，最多两天就走了，但是主演不一样，主演几乎每天都在，而且要辗转去很多地方，为了达到导演想要的质感，深山老林里住十天半个月也是有可能的...
对了，等上了院线，主创还要跟着剧组全国各地跑，我告诉你，我要不是因为...
袁导热情邀请，三顾茅庐，我真的不想演，太累。”
看来是真的累，不然她很少会说这么多抱怨的话。
...
所以之后的一周，李尧也尽可能减少工作安排，除了几个线下活动和几节课，其他时间秦薇都跟着宋欢去做专门的体能训练。
当然这也不是宋欢义务劳动，秦薇也花了钱给她安排最好的吃住，想吃什么就立马买给她，让她也享受了一下吃喝上随心所欲的生活。
让宋欢安排体能训练，那就意味着要吃苦，她虽然会科学合理的安排训练任务，但执行起来还是会让人觉得吃不消，但却很有效果，如果之后还能坚持，那么体能真的会逐渐提升。
相比于军训时，现在一些简单的基础训练都难不倒她，每天只需要宋欢在旁边看着，她自己就能完成。
助跑，跳起，扒着边沿翻出壕沟，秦薇看着四百米的赛场，擦去额上的汗珠，问宋欢：
“怎么样？”
宋欢走过来，扔给她一瓶水：
“你多大了？还需要我夸你么？”
秦薇拧开瓶盖喝了几口，对宋欢说道：
“平时不觉得，但跑完两个来回，我觉得自己还挺厉害的。但是不是及不上你们的万分之一？
我有点好奇，你们单位，每一个人都非常厉害吗？什么级别的大神才能和你做同事？”
“不要妄自菲薄。”
宋欢点头，
“强度是稍微大一点，比如你这两个来回，再翻个倍，就是我们的热身，但也不是每天都有魔鬼训练。”
秦薇有点意外，毕竟她只跟着宋欢一起，没亲眼见过她口中的“单位”，到底是如何训练的。
在遵守纪律的范围内，宋欢决定给秦薇进行解惑：
“我们单位体能训练肯定比其他兄弟单位要强一些，需要执行的任务也多一些，但也没有外界想的那么夸张。
就像电影《亚马逊》里的国际猎人学校那样，虽然上级会对标猎人学校，不定期展开那种高强度的训练，但大部分时间压力没那么大，或者是时间久了就习惯了？
其实吧别的单位我不知道，我只说我们单位，体能比我们好的人大有人在，要说能打，我们也未必是最拔尖的，但是我们单位要求全面提高综合素质，尤其是心理素质。”
宋欢笑了笑，也许是心情不错，她难得说起自己的过去，
“我就是个普普通通的体育生，得过几个冠军，高考成绩在全省排名前几，考上军校后，我就觉得好累，我毕业后要留校当老师。
后来阴差阳错去了现在的单位，更累...体能上的还好说，心理上的训练真的是...
这么说吧，你们军训的时候，我只是凶了点，就收到那么多投诉，但我想说那才哪到哪儿，你们好脆弱啊。后来老邓还开解我，你们中的大部分，不需要那么强大的内心，面对学业、事业的挫折时，乐观不放弃就好，我想想也是，就不再做要求。
而我们的心理素质训练，往往都是从击溃一个人的内心开始，然后重建，然后再击溃，直到无懈可击为止，因为我们面对的挫折是被俘、是队友牺牲、是天灾人祸、是生死。” ↑返回顶部↑
我有机会客串过几回，一般是一天，最多两天就走了，但是主演不一样，主演几乎每天都在，而且要辗转去很多地方，为了达到导演想要的质感，深山老林里住十天半个月也是有可能的...
对了，等上了院线，主创还要跟着剧组全国各地跑，我告诉你，我要不是因为...
袁导热情邀请，三顾茅庐，我真的不想演，太累。”
看来是真的累，不然她很少会说这么多抱怨的话。
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所以之后的一周，李尧也尽可能减少工作安排，除了几个线下活动和几节课，其他时间秦薇都跟着宋欢去做专门的体能训练。
当然这也不是宋欢义务劳动，秦薇也花了钱给她安排最好的吃住，想吃什么就立马买给她，让她也享受了一下吃喝上随心所欲的生活。
让宋欢安排体能训练，那就意味着要吃苦，她虽然会科学合理的安排训练任务，但执行起来还是会让人觉得吃不消，但却很有效果，如果之后还能坚持，那么体能真的会逐渐提升。
相比于军训时，现在一些简单的基础训练都难不倒她，每天只需要宋欢在旁边看着，她自己就能完成。
助跑，跳起，扒着边沿翻出壕沟，秦薇看着四百米的赛场，擦去额上的汗珠，问宋欢：
“怎么样？”
宋欢走过来，扔给她一瓶水：
“你多大了？还需要我夸你么？”
秦薇拧开瓶盖喝了几口，对宋欢说道：
“平时不觉得，但跑完两个来回，我觉得自己还挺厉害的。但是不是及不上你们的万分之一？
我有点好奇，你们单位，每一个人都非常厉害吗？什么级别的大神才能和你做同事？”
“不要妄自菲薄。”
宋欢点头，
“强度是稍微大一点，比如你这两个来回，再翻个倍，就是我们的热身，但也不是每天都有魔鬼训练。”
秦薇有点意外，毕竟她只跟着宋欢一起，没亲眼见过她口中的“单位”，到底是如何训练的。
在遵守纪律的范围内，宋欢决定给秦薇进行解惑：
“我们单位体能训练肯定比其他兄弟单位要强一些，需要执行的任务也多一些，但也没有外界想的那么夸张。
就像电影《亚马逊》里的国际猎人学校那样，虽然上级会对标猎人学校，不定期展开那种高强度的训练，但大部分时间压力没那么大，或者是时间久了就习惯了？
其实吧别的单位我不知道，我只说我们单位，体能比我们好的人大有人在，要说能打，我们也未必是最拔尖的，但是我们单位要求全面提高综合素质，尤其是心理素质。”
宋欢笑了笑，也许是心情不错，她难得说起自己的过去，
“我就是个普普通通的体育生，得过几个冠军，高考成绩在全省排名前几，考上军校后，我就觉得好累，我毕业后要留校当老师。
后来阴差阳错去了现在的单位，更累...体能上的还好说，心理上的训练真的是...
这么说吧，你们军训的时候，我只是凶了点，就收到那么多投诉，但我想说那才哪到哪儿，你们好脆弱啊。后来老邓还开解我，你们中的大部分，不需要那么强大的内心，面对学业、事业的挫折时，乐观不放弃就好，我想想也是，就不再做要求。
而我们的心理素质训练，往往都是从击溃一个人的内心开始，然后重建，然后再击溃，直到无懈可击为止，因为我们面对的挫折是被俘、是队友牺牲、是天灾人祸、是生死。” ↑返回顶部↑